Psychologia

Wypalenie zawodowe często dotyka perfekcjonistów! Co zrobić, gdy czujemy się wypaleni zawodowo?
Psychologia

Wypalenie zawodowe często dotyka perfekcjonistów! Co zrobić, gdy czujemy się wypaleni zawodowo?

Zwykle nie mówi się o nim głośno. W korporacjach to temat tabu. Wypalenie zawodowe dotyka w szczególności pracujących pod presją czasu i wpływem długotrwałego stresu, powodując wyczerpanie i utratę motywacji. Powstaje wskutek nadmiernego zaangażowania. Jakie są symptomy wypalenia zawodowego? Kogo może dotyczyć? Jak sobie z nim poradzić? D

Nasze przekonania często nas ograniczają! Jak je zmienić, by wspierały nas w życiu?
Psychologia

Nasze przekonania często nas ograniczają! Jak je zmienić, by wspierały nas w życiu?

Z powodu przekonań na swój temat i otaczającego nas świata, każdy człowiek myśli i odbiera rzeczywistość w określony sposób. Jedni z nas łatwo i szybko osiągają swoje cele, podczas gdy innym przychodzi to z trudem. Dlaczego przekonania mogą działać na naszą niekorzyść? Jak je zmienić, by wspierały nas w codziennym życiu? Jak tworzą się pr

Relacja z psychopatą i narcyzem to piekło! Jak ich rozpoznać i ustrzec się toksycznej znajomości?
Psychologia

Relacja z psychopatą i narcyzem to piekło! Jak ich rozpoznać i ustrzec się toksycznej znajomości?

Możesz spotkać ich wszędzie, są czarujący i charyzmatyczni. Potrafią opowiadać błyskotliwe i barwne historie. Zdobywają twoje zaufanie, bo wydają się być pomocni i mili. Pozostajesz zatem pod ich silnym wrażeniem. To jednak tylko pozory, ponieważ już niebawem twoje życie zmienią w piekło! Kim są psychopaci i narcyzi? Jak ich rozpoznać i u

Partnerzy