Jak smakuje dobra czekolada?
Dźwięk wydawany przez czekoladę łamaną w temperaturze pokojowej powinien być kruchy i lekko brzęczący przy czekoladach ciemnych i deserowych, natomiast czekolady mleczne i białe mogą być bezdźwięczne. Dotyk też jest istotny, bo wbrew sloganowi – Powinna rozpływać się w ustach, a nie w dłoni – czekolada przy kontakcie z ciepłem dłoni powinna mięknąć.
Possij miętówkę
Miętówka to aromaterapeutyczny prozac. Określone zapachy stymulują układ limbiczny, czyli obszar mózgu odpowiedzialny za emocje. Masując czoło, olejkiem miętowym odświeżysz się i poprawisz sobie humor. Tak samo dobrze działa possanie miętówki.
Skoczna muzyka nie koi
Muzyka działa na nas terapeutycznie wiadomo nie od dziś. Po całym dniu pracy warto puścić sobie takie dźwięki, które są tylko trochę weselsze od nas, bo będą idealnie nas relaksować. Zbyt szybkie i skoczne melodie wcale nas nie pobudza i nie ukoją.
Mocz nogi w ciepłej wodzie z solą
Zrzuć szybko jak się da niewygodne buty na wysokim obcasie i wskocz do miski z ciepłą wodą z dodatkiem soli. Po takiej kąpieli rozmasuj po kolei wszystkie palce i przestrzenie między nimi. Na koniec możesz rozmasować sobie stopy turlając piłkę tenisową lub do golfa. To naciskanie przestrzeni na stopie pomoże ci zniwelować napięcie, jakie odczuwasz, a tym samy poprawi twój nastrój.
Kolor czerwony i do przodu
Kolor czerwony znany jest z tego, że wzbudza namiętność i zwiększa entuzjazm. W dni kiedy nie dopisuje nam humor załóż coś właśnie w tym kolorze.
Znajdź odpowiednie perfumy
Znajdź nowy owocowy lub ziołowy zapach, który będzie ci odpowiadał i używaj go w pracy. Badania wykazują, że takie zapachy dobrze wpływają na pamięć siłę i koncentrację.
Ogórek na oczy
Bolą cię oczy. Są zmęczone, szczypią, czujesz piasek? Posłuchaj rad swoich babek i wykorzystaj do pozbycia się tych dolegliwości – ogórka. Z cienko pokrojonych plasterów świeżego ogórka zrób sobie okład na oczy. Dobrze też zrobi położenie na oczy torebek świeżo zaparzonej herbaty lub naparu sporządzonego ze świetlika lekarskiego.
Herbata do wilgotnych butów
Zimą ta rada jest szczególnie dobra, bo wystarczy umieścić w wilgotnych butach kilka zużytych lub nowych suchych torebek herbaty i pozostawić je na noc. To sprawi, że brzydki zapach i wilgoć znikną bez śladu.
Zimą zadbaj o dłonie
Koniec z markowymi kosmetykami. Sama przygotuj miksturę i miej piękne ręce. Polecamy maseczkę z drożdży piekarskich –prasowanych, nie suszonych, rozpuszczonych w małej ilości mleka z dodatkiem pół łyżeczki oliwy z oliwek i dwóch łyżek mąki ziemniaczanej. Nakładamy maseczkę na 10-15 minut.
Aby poprawić koloryt skóry raz w tygodniu zafundujmy jej okład marchwiowy.
Składniki:
2 marchewki
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1 żółtko
Mieszamy i nakładamy na 15 minut, a następnie zmywamy ciepłą wodą.
Kostki lodu na ranki
Dobrze jest mieć je w lodówce, bo są idealne, gdy się oparzysz, wbijesz sobie drzazgę – możesz ją bez bólu „usunąć” znieczulając za pomocą lodu.
Zapachy na szczęście
Przeciw melancholii zdychamy zapach mieszanki bazylii, cytryny, melisy, mięty z dodatkiem kilku kropel olejku eukaliptusowego.
Erotyzujące działanie ma zapach cynamonu, imbiru, werbeny i róży.
Na skupienie działa zapach rozmarynu, bergamotki.
Sok z cebuli i miodu
Działa uspokajająco, likwiduje kaszel i przeziębienie.
