Domowe SPA pracującej mamy

Domowe SPA pracującej mamy

Przepis na dwie domowe maseczki na twarz, dzięki którym poczujesz się jak w luksusowym SPA. Wystarczy 30 minut, kilka prostych składników, jakie masz w lodówce czy szafce, by poprawić sobie nastrój i stan naszej skóry. Znajdź przestrzeń dla siebie, zapal ulubioną świeczkę i do dzieła!

W natłoku codziennych spraw i obowiązków często zapominamy by zrobić coś dla siebie.

Praca-dom, dom-praca, po drodze masa innych rzeczy i spraw. Gdy wracamy do domu zawsze jest coś do zrobienia. Obiad, pranie, lekcje z dzieckiem i żyjesz w ciągłym niedoczasie, a przecież doba nie jest z gumy. A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty, droga mamo? Przyglądając się sobie i słysząc głosy innych mam, postanowiłam wreszcie zatroszczyć się o siebie, a tym samym podzielić się z Wami dwoma szybkimi przepisami na domowe  SPA w zaciszu własnej łazienki czy salonu.  Możecie wykorzystać ten czas dla siebie i zadbać o swoją przestrzeń lub spędzić go w towarzystwie kogoś bliskiego: mamy, córki, przyjaciółki czy siostry. To ma być Twój czas – więc wykorzystaj go najlepiej jak potrafisz i z kim chcesz. Chcesz być sama? Zrób to, to Twój czas.

Ta odrobina czasu – 15 max 30 minut i kilka składników, które każda z nas ma w lodówce lub kuchennej szafce sprawią, że poczujesz się piękną i zadbaną i być może koniec dnia, który nie należał do najprostszych sprawi, że nasze ciało i umysł poczują się szczęśliwe, a dzień nie będzie tym najgorszym.

Pierwsza propozycja to: Maseczka nawilżająca z jogurtu i pietruszki.

Do jej przygotowania wystarczy:

– mały dowolny jogurt;

– pęczek natki pietruszki.

Posiekaną pietruszkę, ja dodaje dwie czubate łyżeczki od herbaty, mieszam w miseczce razem z jogurtem i odstawiam na 5 min. Nakładam na buzię i pozostawiam ją na 15-20 minut i zmywam pod ciepłą wodą twarz. Jogurt  ma właściwości kojące i nawilżające skórę – to idealna baza do łączenia różnych produktów, natomiast pietruszka nawilża i delikatnie rozjaśnia skórę. Jeśli nie lubisz pietruszki – zastąp ją startym na tarce, świeżym, zielonym ogórkiem. Ogórek zawiera cenne dla skóry sole mineralne i również rozjaśnia koloryt skóry.

W ciepłe dni to idealna propozycja na ochłodzenie i nawilżenie  naszej skóry.

Druga propozycja to: Maseczka wygładzająca na bazie jogurtu, miodu i kurkumy.

Do jej przygotowania wystarczy :

– jeden mały jogurt;

– 1 łyżeczka kurkumy;

– 1 łyżeczka miodu (dowolnego).

Przełóż jogurt do miseczki i dodaj do niego miód i kurkumę – wymieszaj do uzyskania jednolitej masy. Nałóż na twarz i dekolt. Pozostaw maseczkę na buzi 15 – 20 minut. Po upływie tego czasu, starannie zmyj pozostałości maseczki z twarzy i dekoltu pod ciepłą wodą i delikatnym żelem do twarzy, ponieważ kurkuma lubi czasem zostawić po sobie lekko pomarańczowe zabarwienie skóry.

Po zastosowaniu tej maseczki poczujesz ukojenie, a szary kolor skóry zniknie. Jogurt zawiera kwas mlekowy, który wygładza powierzchnię skóry, a dzięki jego właściwościom skóra będzie dobrze odżywiona. Miód  ma cudowne właściwości regenerujące i również nawilżające – sprawia, że skóra nabiera blasku i wgląda na zdrową. Kurkuma natomiast  ma silne właściwości przeciwzapalne i jest bogata w witaminę C, co powoduje, że po zastosowaniu maseczki z kurkumą nasza cera wygląda na rozjaśnioną.

Mam nadzieję, że tymi dwoma prostymi i nie zajmującymi dużo czasu przepisami zachęciłam Cię do tego, by zatroszczyć się o siebie. Może to być idealny czas i forma zabawy z dzieckiem. Sam łatwy sposób przygotowania maseczek nie  sprawi małej damie kłopotu, a będzie idealnym pretekstem do wspólnego spędzenia czasu podczas nakładania mamie maseczki. Dzieci uwielbiają obserwować swoje mamy . Uczą się, że każdy z nas potrzebuje czasu i odrobiny przyjemności dla siebie i że prostymi, domowymi sposobami możemy sprawić, że czujemy się piękne.

Anna Wieczorek