Kwas DHA dla dzieci – warto sięgać po kwasy Omega dla dzieci
Jeśli więc chcemy zainwestować w dobrej jakości kwasy DHA dla dzieci, takie jak np. „Bobik DHA” zawierający ten cenny kwas tłuszczowy z grupy Omega 3, to najłatwiej będzie nam je nabyć za pośrednictwem Internetu. Sporo informacji na temat kwasów Omega 3, które powinny stanowić podstawowy suplement diety dziecka, znajdziemy w witrynie sieciowej: www.matkaaptekarka.pl. Dowiemy się tam, jak ważne są w naszej diecie wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie sam syntetyzować. Korzystanie z kwasów DHA jest więc nam po prostu potrzebne na co dzień jak i od święta.
Kwas Omega 3 DHA wpływa na prawidłową pracę mózgu, a także jest składnikiem komórek mózgowych. Podstawowym źródłem DHA są np. ryby morskie takie jak: łosoś, śledź, tuńczyk, makrela czy sardynki. Można je także pozyskać z ryb słodkowodnych: węgorz, pstrąg, sandacz czy też szczupak. Kwas DHA zawierają także algi, owoce morza, czy też olej z kryla i in. Z kolei oleje roślinne które występują nagminnie w naszej diecie zawierają kwas ALA (kwas alfa-linolenowy), czyli inny z kwasów Omega 3. Kwas eikozapentaenowy w diecie dziecka może się pojawić wszędzie tam, gdzie występuje kwas DHA. Suplementowanie kwasów tłuszczowych z grupy Omega 3 jest więc jak najbardziej wskazane.
Kwas dokozaheksaenowy oraz inne kwasy tłuszczowe dla dzieci – dobrze mieć je pod ręką
Olej rybi czy też inne produkty zawierające naturalny kwas DHA nie zawsze muszą być lubiane przez dzieci. Niedobór DHA może nieść poważne konsekwencje. Jeśli więc spożycie produktów spożywczych tego typu nie jest mile widziane przez naszych milusińskich, to sięgnięcie po dostępne suplementy diety zawierające DHA, będzie tutaj jak najbardziej na miejscu. Kwasy DHA może także przyjmować mama karmiąca, bo te kwasy Omega 3 na pewno wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie mózgu zarówno u dziecka jak i u matki. Warto tutaj podkreślić, że dzieci karmione piersią są bardziej odporne na choroby oraz lepiej się rozwijają.
Oczywiście suplementację różnymi produktami dostępnymi bez recepty warto zawsze skonsultować z lekarzem, zwłaszcza w ciąży czy też podczas okresu laktacji. To z pewnością ułatwi nam podjęcie decyzji o takim albo innym zakupie online. Dodatkowo zyskamy także pewność, że inwestujemy w to, co jest naprawdę potrzebne nam i naszemu dziecku. Kwasy DHA z pewnością przyczynią się do prawidłowego rozwoju układu nerwowego w życiu płodowym naszego dziecka. U dorosłych DHA zapobiega rozwojowi miażdżycy. Poprawia on także nastrój i może chronić przed rozwojem demencji u starszych osób. Z pewnością warto o tym pamiętać, sięgając po porcje tłustej morskiej ryby na obiad. Kwasy DHA są naszym sprzymierzeńcem, z którym trzeba współpracować na każdym etapie naszego życia, począwszy od życia płodowego. Warto także zapoznać się z innymi suplementami diety – to na pewno nam nie zaszkodzi.
Materiał partnera.
