Co leży u podstaw psychoterapii psychodynamicznej?
Nurt psychodynamiczny jest jednym z najlepiej rozwiniętych podejść w psychoterapii. Jego podstawą jest założenie, że nasze myśli, emocje i zachowania są w dużej mierze kształtowane przez nieświadome procesy psychiczne oraz wczesne relacje – zwłaszcza te z dzieciństwa. W centrum uwagi terapeuty znajduje się relacja z samym sobą i z innymi ludźmi, a także mechanizmy obronne, które pomagają (lub przeszkadzają) radzić sobie z trudnymi emocjami.
Nie tylko o jedzeniu – co mówi podejście psychodynamiczne?
W podejściu psychodynamicznym zaburzenia są nie tylko problemem, z którym pacjent chce sobie poradzić – ale też pewnym komunikatem. Napady objadania się, wymuszane przeczyszczanie czy obsesyjna kontrola wagi mogą być narzędziem regulacji – sposobem, aby odzyskać poczucie kontroli, poradzić sobie z lękiem przed bliskością czy pragnieniem potwierdzenia własnej wartości.
Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń, także i przy zaburzeniach odżywiania nurt psychodynamiczny szuka przyczyn w relacjach z opiekunami w dzieciństwie. U osób zmagających się z anoreksją czy bulimią obserwuje się najczęściej takie wzorce relacji, w których potrzeby dziecka były ignorowane lub zaspokajane w sposób nieadekwatny.
Na przykład:
- Anoreksja jest przez część terapeutów interpretowana jako wynik zaburzonej relacji z matką, w której skupia się ona wyłącznie na własnych potrzebach, a nie dziecka. Zaburzenie staje się formą poszukiwania kontroli nad własnym „Ja” (stłumionym przez oczekiwania i potrzeby rodziców) oraz rozpaczliwą próbą zdobycia uwagi drugiej osoby.
- Bulimia może natomiast symbolizować ambiwalencję emocjonalną – silne pragnienie bliskości, któremu towarzyszy jednoczesny lęk przed pochłonięciem, uzależnieniem od drugiej osoby. Relacja z jedzeniem staje się tu metaforą relacji z innymi: przyjmowania i odrzucania.
Z perspektywy osoby cierpiącej na zaburzenia odżywiania jej zachowania nie są nieracjonalne – mają swoją logikę i konkretne cele, które można odkryć w trakcie terapii.
Psychoterapia psychodynamiczna w ośrodku Konteksty
Psychoterapia psychodynamiczna nie koncentruje się jedynie na objawach – jej celem jest dotarcie do głębszych przyczyn cierpienia i zrozumienie tego, co naprawdę kieruje pacjentem zaburzenie. To proces wymagający czasu i odwagi, ale pozwalający na realną zmianę – nie tylko w relacji z jedzeniem, ale przede wszystkim w sposobie przeżywania siebie i budowania relacji z innymi.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zastanawiacie się nad podjęciem terapii – zachęcamy, aby zajrzeć na stronę http://konteksty.net/psychoterapia-psychoterapia-psychodynamiczna, gdzie przeczytacie więcej o tym, na czym polega psychoterapia psychodynamiczna, czego wymaga od pacjenta i w jaki sposób może mu pomóc.
Materiał partnera.
