Żyjemy w czasach, w których nieustannie za czymś gonimy. Projekty, cele, kariera, rozwój. Kiedy już zdążyliśmy je oswoić, wybuchła pandemia, a po niej wojna za naszą wschodnią granicą. Jak się odnaleźć w tym nieprzewidywalnym świecie i nie dać zwariować? Zapraszam do lektury kilku sprawdzonych sposobów na wyciszenie i zachowanie wewnętrzn

W nawiązaniu do artykułu: "Chcę dodawać kobiecie skrzydeł, zadbać o jej własne samopoczucie" kilka słów o kolejnych krokach kampanii „Dobra dla Ciebie? Idealna dla siebie”. Jak już wspominałam w poprzednim artykule, kampania społeczna: „Dobra dla Ciebie? Idealna dla siebie” ma na celu uświadamianie kobiet, jak ważna jest dla nas samych sa

To historia tak szokująca, że nawet dziś, po 25 latach od jej zakończenia, trudno uwierzyć, że wydarzyła się naprawdę. Mieszkaniec niewielkiego miasteczka w rosyjskiej "głubince" przetrzymywał w niewoli kilka kobiet, którym kazał szyć fartuchy. Każda próba ucieczki oznaczała tortury i upokorzenia. Aleksandr Komin bez wahania zabijał wszys

Wiktor Salin, kierowca w największym krymskim kołchozie pod Bachczysarajem, nie należał do ludzi przesądnych, ale miał wrażenie, że w ten niedzielny poranek wszystko sprzysięgło się przeciwko niemu. W nocy śniły mu się koszmary. Rano okazało się, że wraz z księgową Lidią Surwizową musi jechać do banku po 500 tys. rubli na premie dla przod

Mam na czole napisane: „bankomat” – pomyślałam, kiedy wsiadłam do taksówki. Kierowca spojrzał na mnie i widząc moja minę szybko odjechał. Dokąd? – zapytał po cichu. Jedyne co mi przychodziło do głowy to: lotnisko. Nie mam siły się pakować, zadzwonię do hotelu, niech wyślą mi walizkę na adres z rezerwacji. Byłam taka mądra, a jednocześnie

Komisarz Renata Zamojska sięgnęła po książkę na półce. To dziwne uczucie znaleźć na miejscu zbrodni powieść ulubionego autora, pomyślała. Przekartkowała gruby tom i znalazła najlepszy fragment. Uśmiechnęła się do siebie, czytając go po raz kolejny w życiu. - Zna pan to? - spytała szefa techników. Przyjrzał się okładce książki. - Nie lubię

Niektórzy mają jej zbyt dużo, inni narzekają na jej brak. Mowa o pewności siebie. Jak wpływa na nasze finanse, życie zawodowe i prywatne relacje? Co dzieje się, gdy mamy jej zbyt mało i dlaczego warto zwiększyć pewność siebie? Co tracą ludzie, gdy nie mają pewności siebie? Okazuje się, że brak pewności siebie nie jest wyłącznie problemem

Mężczyźni z rodu Kardaszowych, Ormian mieszkających w obwodzie karskim na Kaukazie, od zawsze mieli smykałkę do interesów. Według rodzinnej legendy, pewnego dnia miejscowy jasnowidz ostrzegł seniora rodu, że nadchodzi wojenna zawierucha i gwałtowny upadek Imperium Rosyjskiego. Dlatego zapadła decyzja: wyjeżdżamy do Ameryki. Jednym z tych,

Julia miała 15 lat, gdy poznała Aleksandra. Mężczyzna był znacznie starszy od niej. Odsłużył w wojsku, był strażakiem. Zauroczony sympatyczną nastolatką o charakterystycznym śmiechu zaproponował, by zostali parą. Wydawał się doskonałą partią. Było w nim jednak coś, co sprawiało, że Julia przy każdym spotkaniu miała dreszcze jak po dotknię

Religia daje ludziom poczucie wspólnoty, ale my – niewierzący – nie zamykamy się przed innymi. Nie mam nic przeciwko religii. Po prostu uważam to za rodzaj opowieści, baśni. Taką dobrą historię, w której na końcu wygrywa dobro, gdzieś tam jest raj i dobry Bóg, który nad wszystkim czuwa. Jestem przekonana, że wielu ludzi staje się przez to

Komisarz Renata Zamojska wpatrywała się w otwór lufy pistoletu skierowanego w jej brzuch i myślała o swojej małej córeczce. Już nie bała się tak bardzo, że człowiek siedzący naprzeciwko naciśnie spust i zrobi jej krzywdę, martwiła się tylko tym, co będzie z małą, kiedy jej zabraknie. - Jak mnie pani znalazła? - spytał nagle mężczyzna. Prz