Więcej...

    Makaron ze szpinakiem i bazylią

    Zielone warzywa można jeść do woli bez obawy o nadmierne kilogramy. Zawierają mnóstwo błonnika, który pozwala na utrzymanie właściwej masy ciała. Chronią przed nowotworami i innymi schorzeniami, za sprawą wysokiej dawki potasu, karotenu i chlorofilu. Polecamy makaron ze szpinakiem i bazylią. Pycha!

    Makaron ze szpinakiem i bazylią

    Składniki:

    • Makaron
    • Szpinak
    • Świeża bazylia
    • Czosnek
    • Pomidorki koktajlowe
    • Olej rzepakowy
    • sól/pieprz do smaku

    Wykonanie:

    Szpinak blanszujemy przez chwilę, dodajemy  posiekaną bazylię, zmiażdżony czosnek i olej. Doprawamy do smaku  solą i pieprzem.

    Gotujemy makaron, odcedzamy.

    Łączymy wszystkie składniki.

    Dekorujemy pomidorkami.

    Gotowe.

    Smacznego!

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!

    Akceptuję Politykę prywatności / RODO i Regulamin serwisu

    Proszę podać swoje imię tutaj



    Inne w kategorii

    PARTNERZY