Więcej...

    Kokosowe kuleczki jaglane

    Kokosowe kuleczki jaglane to pyszny deser to samo zdrowie.  Kokos jest dobrym źródłem elektrolitów i  witamin z grupy B - B2, B6 i B9 oraz składników mineralnych m.in.:  magnezu,  potasu, i selenu. A kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz.

     

    Kokosowe kuleczki jaglane

    Na dwie porcje:

    ½ porcji suchej kaszy jaglanej,

    3 łyżki wiórek kokosowych,

    niecała szklanka chudego mleka,

    2 łyżki rodzynek,

    żelatyna/agar.

    Rodzynki zalewamy wrzątkiem (wcześniej można je moczyć przez 10minut). Kazę jaglaną i wiórki (2,5 łyżki) gotować trzeba w mleku – aż kasza zrobi się miękka, a 10 minut przed końcem – dodajemy żelatną. Pamiętajmy o mieszaniu, by produkty się nie przypaliły. Następni dodajemy rodzynki.

    Odkładamy do ostudzenia, jak całość ostygnie formujemy kuleczki i otaczamy je w wiórkach kokosowych – w tych, które zostały. Odstawimy na 2 godziny do lodówki i gotowe!

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!

    Akceptuję Politykę prywatności / RODO i Regulamin serwisu

    Proszę podać swoje imię tutaj



    Inne w kategorii

    PARTNERZY