Kokosowe kuleczki jaglane

Kokosowe kuleczki jaglane to pyszny deser to samo zdrowie.  Kokos jest dobrym źródłem elektrolitów i  witamin z grupy B - B2, B6 i B9 oraz składników mineralnych m.in.:  magnezu,  potasu, i selenu. A kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz.

 

Kokosowe kuleczki jaglane

Na dwie porcje:

½ porcji suchej kaszy jaglanej,

3 łyżki wiórek kokosowych,

niecała szklanka chudego mleka,

2 łyżki rodzynek,

żelatyna/agar.

Rodzynki zalewamy wrzątkiem (wcześniej można je moczyć przez 10minut). Kazę jaglaną i wiórki (2,5 łyżki) gotować trzeba w mleku – aż kasza zrobi się miękka, a 10 minut przed końcem – dodajemy żelatną. Pamiętajmy o mieszaniu, by produkty się nie przypaliły. Następni dodajemy rodzynki.

Odkładamy do ostudzenia, jak całość ostygnie formujemy kuleczki i otaczamy je w wiórkach kokosowych – w tych, które zostały. Odstawimy na 2 godziny do lodówki i gotowe!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj


Inne w kategorii

PARTNERZY