Więcej...

    Lekka sałatka z roszponką i truskawkami

    Roszponka to roślina podobna do sałaty lecz na tle sałat wyróżnia się nie tylko rozmiarem liści, lecz także wartościami odżywczymi, a co za tym idzie - właściwościami leczniczymi. Roszponka zawiera od trzech do czterech razy więcej beta-karotenu i witaminy C niż inne sałaty. Serwujemy sałatkę z roszponką, mozzarellą i truskawkami!

     

    SKŁADNIKI

    – roszponka

    – mozzarella

    – truskawki

    – ziarna słonecznika

    – sól

    – pieprz

    – oliwa z oliwek

    WYKONANIE

    Truskawki i mozzarellę kładziemy na roszponce. Polewamy oliwą i dodajemy przyprawy. Na koniec prażymy na patelni pestki słonecznika i posypujemy nimi sałatkę.

    Gotowe!

    Smacznego!

    tekst: redakcja Damosfery

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!

    Akceptuję Politykę prywatności / RODO i Regulamin serwisu

    Proszę podać swoje imię tutaj



    Inne w kategorii

    PARTNERZY