Więcej...

    Sałatka z awokado

    Sałatka z awokado to świetna przekąska, ponieważ właściwości awokado powstrzymają nas przed podjadaniem między posiłkami, a dobrej jakości tłuszcz zawarty w nim powoduje sytość. Awokado zawiera też dużo więcej potasu (dzięki niemu mózg jest lepiej dotleniany, a to powoduje, że koncentracja i procesy myślowe ulegają poprawie), niż banan, którego przeważnie zjadamy na drugie śniadanie.

     

    SKŁADNIKI/WYKONANIE

    – Szpinak sałatkowy, któremu urywamy ogonki od listków.

    – Pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki.

    – Awokado pokrojone w paski.

    – Całość łączymy z sosem zrobionym z  oliwy z winogron, cytryny, miodu, prażonego sezamu, musztardy i odrobiny uwaga… wódki chilli (na margiensie – ten przepis dosłownie wyśniłam!).

    SMACZNEGO!

    Przepis/zdjęcie: Kasia Krauss

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!

    Akceptuję Politykę prywatności / RODO i Regulamin serwisu

    Proszę podać swoje imię tutaj



    Inne w kategorii

    PARTNERZY