Sałatka z awokado

Sałatka z awokado to świetna przekąska, ponieważ właściwości awokado powstrzymają nas przed podjadaniem między posiłkami, a dobrej jakości tłuszcz zawarty w nim powoduje sytość. Awokado zawiera też dużo więcej potasu (dzięki niemu mózg jest lepiej dotleniany, a to powoduje, że koncentracja i procesy myślowe ulegają poprawie), niż banan, którego przeważnie zjadamy na drugie śniadanie.

 

SKŁADNIKI/WYKONANIE

– Szpinak sałatkowy, któremu urywamy ogonki od listków.

– Pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki.

– Awokado pokrojone w paski.

– Całość łączymy z sosem zrobionym z  oliwy z winogron, cytryny, miodu, prażonego sezamu, musztardy i odrobiny uwaga… wódki chilli (na margiensie – ten przepis dosłownie wyśniłam!).

SMACZNEGO!

Przepis/zdjęcie: Kasia Krauss

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj


Inne w kategorii

PARTNERZY