(Nie)ważne, co ludzie powiedzą
Zwykle przeświadczenie o tym, że ważne jest to, co powiedzą inni, wynosimy z domu.
Jeszcze kilka dekad temu ludzie byli mniej anonimowi. Każdy znał swoich sąsiadów i codziennie zamieniał z nimi chociażby słowo. Znacznie więcej rozmów toczyło się twarzą w twarz. Być może dlatego, że kontakty i relacje były bliższe, tak bardzo liczyło się zdanie i opinia otoczenia.
Warto w tym miejscu wspomnieć o pojęciu „jaźni odzwierciedlonej” (używanym w socjologii i psychologii). Okazuje się bowiem, że w naszej naturze leży interpretacja zachowań i wypowiedzi innych ludzi w odniesieniu do nas. W ten sposób nabywamy samowiedzę i równie często mamy skłonności do tego, by myśleć o sobie w sposób, w jaki mówią i określają nas inne osoby.
Dlaczego nie warto się przejmować opinią innych?
Pamiętajmy, że ludzie formułują swoje oceny, wydają opinie, głównie na podstawie przekonań nabytych w środowisku, w którym wzrastali, jak i przekonań pochodzących z ich doświadczeń życiowych (także tych traumatycznych i nieprzepracowanych). Stąd też tzw. „dobre rady” są formułowane w oparciu o nie, a my – zamiast otrzymać wzmacniający nas w działaniach i pozytywny przekaz – niejednokrotnie słyszymy krytykę, wynikającą z lęków i obaw innego człowieka.
Miejmy świadomość, że ludzie bardzo lubią radzić i oczekiwać od innych, by postępowali i zachowywali się właśnie tak, a nie inaczej! Lubią udowadniać też swoje racje. Bazując na własnych doświadczeniach i żyjąc w swoich przekonaniach, generalizują je jako najbardziej słuszne i właściwe rozwiązania również dla innych. Potrafią być przy tym niezwykle perswazyjni, ponieważ mocno w nie wierzą. Tymczasem rozwiązania kopiuj – wklej przeważnie się nie sprawdzają.
Dlaczego jeszcze nie warto przejmować się opinią innych ludzi? Często zdarza się, że osoba wyrażająca jakąś opinię, ocenę na nasz temat lub naszego zachowania, nie zna nas dobrze i naszej sytuacji. A jeśli ocenia naszą pracę, umiejętności, dokonania – bywa, że nie ma na ten temat wystarczającej wiedzy. Nie zna branży, specyfiki naszej pracy. A może formułowane przez kogoś opinie są jedynie domysłami i chęcią jawienia się otoczeniu jako osoba opiniotwórcza? Być może taką osobą kieruje zazdrość, a jej ocena jest błędna bądź interesowna. Pamiętajmy – ludzie grają w różne gry!
Jak przestać się przejmować?
Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że każdy człowiek jest niepowtarzalny. Dlatego nie dajmy się „wcisnąć” w czyjeś ramy bądź schematy. Przecież każdy z nas ma swoje potrzeby i swoje cele, do których realizacji dąży, zarówno na poziomie świadomym, jak i podświadomym.
Poza tym pochodzimy z różnych rodzin, środowisk, kultur. Różnimy się od siebie cechami charakteru, zainteresowaniami, umiejętnościami, talentami i wspomnianymi już doświadczeniami. Każdy z nas ma słabe i mocne strony i należy je zaakceptować, bo dzięki temu jesteśmy jedyni w swoim rodzaju.
Dlatego pokochajmy naszą indywidualność, bądźmy autentyczni i czerpmy z tego źródła inspiracje do kreowania naszego własnego życia! Nie żyjmy pomysłami innych. Pracujmy nad swoją pewnością siebie, wówczas łatwiej będzie nam uwolnić się od przywiązywania wagi do opinii innych ludzi.
Rozwijajmy i wzmacniajmy obszary, które w naszym odczuciu tego wymagają. Nie krytykujmy przy tym samych siebie, bo wówczas będziemy ciągle poszukiwali akceptacji dla naszych decyzji na zewnątrz, a to droga donikąd, bo dla każdego szczęście i spełnienie oznacza tak naprawdę coś innego. Poznawanie i odkrywanie siebie oraz tworzenie pomysłów i własnych ścieżek jest fascynującą przygodą!
Zaufajmy sobie, bazujmy na swoim doświadczeniu, wiedzy i intuicji. Oczywiście, jeśli potrzebujemy poznać opinię innych, poprośmy o nią, jednak niech nie będzie ona dla nas najważniejsza. Pamiętajmy, że każdy ma swoje prawdy, a odpowiedzialność za nasze decyzje spoczywa wyłącznie na nas, dlatego ważne, by podejmować je w zgodzie z samym sobą.
Źródła:
Joseph Murphy, Potęga pewności siebie;
Brian Tracy, Ron Arden, Potęga uroku osobistego;
Robert Green, Prawa ludzkiej natury.
Więcej o psychologii znajdziecie tutaj.
