Więcej...

    Kokosanki – bajecznie prosty przepis

    Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, a zmagasz się z otyłością brzuszną, zwróć uwagę na właściwości kokosa. Badania przeprowadzone przez brazylijskich naukowców na grupie czterdziestu kobiet wieku średnim z otyłością typu jabłko, potwierdziły, że po wprowadzeniu kokosów do diety spowodował on obniżenie BMI oraz zmniejszenie obwodu talii. Poznajcie przepis na kokosanki!

     

    SKŁADNIKI

    • 100 gcukru
    • 50 gmasła
    • 3 białka
    • 0,5 łyżki mąki ziemniaczane
    • 150 g wiórków kokosowych

    PRZYGOTOWANIE

    Masło podgrzewamy i dodajemy cukier oraz wiórki kokosowe.

    Ubijamy białka, które łączymy z mąką.

    Delikatnie łączymy wszystkie składniki.

    Pieczemy w temperatutze 180 stopni przez 20 minut.

    SMACZNEGO!

    Redakcja Damosfery

    ZOSTAW ODPOWIEDŹ

    Proszę wpisać swój komentarz!

    Akceptuję Politykę prywatności / RODO i Regulamin serwisu

    Proszę podać swoje imię tutaj



    Inne w kategorii

    PARTNERZY