Rytm hormonalny
– Ta wiedza może przygotować nas na następny miesiąc, uświadomić nasz rytm hormonalny. Dzięki niej możemy planować w zgodzie z sobą i swoim ciałem. Gdy natrafiłyśmy na ogrom wiedzy, jaki daje samoobserwacja i śledzenie swojego cyklu, poczułyśmy, że musimy się tym podzielić z innymi kobietami. Na polskim rynku brakuje narzędzi, które ułatwiłyby kobietom obserwację własnego cyklu hormonalnego i planowania w zgodzie z nim. My to narzędzie chcemy stworzyć. Dzięki niemu każda z nas będzie miała szansę zrobić własną Mapę Obserwacji Cyklu – mówią założycielki Projektu Masterki.
A jest ich pięć – Dominika, Monika, Ola, Zuza i Dorota. Projekt Masterki stworzyły w październiku 2020r. Wzburzone decyzją Trybunału Konstytucyjnego, postanowiły szerzyć wartościową wiedzę z zakresu feminizmu, organizować charytatywne aukcje na cele kobiece, dzielić się inspirującymi treściami na profilach społecznościowych Projektu Masterki, a teraz także stworzyć planer książkowy MOC.
Moc
– Dzięki obserwacji siebie w połączeniu z podstawową wiedzą jaka zawarta będzie w MOCy zwiększa się samoświadomość i uważność w ciągu dnia. Łatwiej nam zrozumieć i zaakceptować swoje emocje, zwiększa się wyrozumiałość dla siebie jak i dla innych osób w naszym otoczeniu. Łatwiej nam nasze słabe strony zamieniać w mocne. Pozytywna narracja i akceptacja naszych naturalnych uwarunkowań zwiększa nasz dobrostan na co dzień. – autorki MOCy już sprawdziły, to naprawdę działa!
Wykorzystaj swoją MOC w pełni
MOC – jaką same mówią – to nie jest zwykły planer. To Mapa Obserwacji Cyklu – dzięki niej kobiety będą mogły poznać siebie, bazując na obserwacji swojego cyklu hormonalnego.
Co znajdzie się w planerze MOC?
12 miesięcznych specjalnie zaprojektowanych trackerów do obserwacji cyklu, na których śledzić można wybrane przez siebie elementy: nastrój, energię, libido, emocjonalność, drażliwość i wiele innych
Miejsce na planowanie zajęć, spotkań, wydarzeń
Tackery tygodniowe, które pomogą kobietom bardziej szczegółowo przeanalizować swój cykl
Sekcję ze wskazówkami i poradami, dotyczącymi cyklu, miesiączki i dbania o siebie
Informacje o tym, jaki wpływ na nasze ciało i emocje ma natura
Możliwość śledzenia swojego cyklu względem faz księżyca
Miejsce na zapiski i spostrzeżenia
Polecenia (książki, podcasty, internet), związane z tematem cyklu
Projekt Masterki właśnie rozpoczął kampanię crowdfundingową, aby sfinansować wydanie planera pod adresem: http://wspieram.to/moc. Akcja trwać będzie do 24 lipca.
txt/foto: Dorota Kopczyńska
