11 posts published
Czy krem z filtrem powinniśmy stosować tylko wtedy, gdy wybieramy się na plażę? „Dziewczyny lubią brąz, a słońce o tym wie” – na lato i wakacje czekaliśmy cały rok! Teraz, kiedy wreszcie nadeszły pogodne i ciepłe dni, możemy skorzystać z kąpieli słonecznych. Czy „zdrowa opalenizna” w ogóle istnieje? Czy chmury chronią nas przed promieniow
Kiedy Winston Churchill, dzień po śmierci Jerzego VI, wygłaszał mowę pochwalną ku pamięci zmarłego króla, a następnie wspominając złotą erę elżbietańską i epokę wiktoriańską, zwrócił się ku przyszłej Królowej Elżbiecie II – nikt wówczas nie spodziewał się, że młoda, 26-letnia Lilibet zapisze się w historii brytyjskiej monarchii znacznie d
Jest takie miejsce na mapie Warszawy, gdzie czas wydaje się płynąć wolniej. Panują tu zieleń, cisza i spokój, a historia tworzy barwną opowieść. Warszawiakom znane, a przez przyjezdnych „odkrywane” – Akademickie Osiedle Przyjaźń. Co ma wspólnego enklawa kolorowych domków z Pałacem Kultury? Osiedle kolorowych, drewnianych domków na Bemowie
Możesz spotkać ich wszędzie, są czarujący i charyzmatyczni. Potrafią opowiadać błyskotliwe i barwne historie. Zdobywają twoje zaufanie, bo wydają się być pomocni i mili. Pozostajesz zatem pod ich silnym wrażeniem. To jednak tylko pozory, ponieważ już niebawem twoje życie zmienią w piekło! Kim są psychopaci i narcyzi? Jak ich rozpoznać i u
Niektórzy mają jej zbyt dużo, inni narzekają na jej brak. Mowa o pewności siebie. Jak wpływa na nasze finanse, życie zawodowe i prywatne relacje? Co dzieje się, gdy mamy jej zbyt mało i dlaczego warto zwiększyć pewność siebie? Co tracą ludzie, gdy nie mają pewności siebie? Okazuje się, że brak pewności siebie nie jest wyłącznie problemem
Kłamstwo czasem bywa niewinne, a innym razem budzi w nas skrajne emocje, powodując gniew i złość. Bywa, że przez nie tracimy zaufanie nawet do bliskich nam osób. Tymczasem badania dowodzą, że kłamiemy niemalże codziennie. Z jakich powodów ludzie kłamią i jak rozpoznać kłamstwo? Dlaczego ludzie kłamią? Istnieje kilka powodów, dla których l
Cellulit, zwany także skórką pomarańczową, to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Niełatwo się go pozbyć, dlatego należy działać na kilku płaszczyznach, łącząc terapie. Potrzebne będą także cierpliwość i konsekwencja! Co powoduje cellulit? Istnieje kilka czynników powodujących powstanie cellulitu. Jednym z nich jest niewłaściwy pozi
Emocje są nieodłącznym elementem naszej codzienności. Odczuwanie radości, smutku czy złości często ma dla nas ogromne znaczenie i wpływa na nasze myśli. Co za tym idzie, im większe są nasze emocje, tym trudniej o zachowanie zdrowego rozsądku i o właściwą decyzję. W jaki sposób zatem radzić sobie z własnymi emocjami i jak je kształtować? E
Uwielbiamy biesiadować. Większość naszych spotkań zwieńczonych jest wspólnym posiłkiem przy stole. Czasem spotykamy się, by spędzić w ten sposób czas i porozmawiać ze znajomymi, często także wspólne ucztowanie towarzyszy ważnym i podniosłym dla nas wydarzeniom, wówczas planujemy je w najdrobniejszych szczegółach, łącznie z odpowiednim nak
Dla wielu kobiet odpowiednio wypielęgnowane włosy są tak samo ważne jak dobrze zrobiony makijaż i stanowią istotną część wizerunku. By włosy mogły być naszą wizytówką, niezwykle ważna jest ich codzienna, świadoma pielęgnacja. Co zatem należy robić, by mieć zdrowe i piękne włosy? Dobór odpowiednich kosmetyków Istotnym etapem pielęgnacji je
Przyjęło się, że wraz z nowym rokiem tworzymy nowe postanowienia. Najczęściej dotyczą one zmiany stylu życia, sposobu odżywiania, uprawiania sportu. Inne, równie popularne są plany nauczenia się nowego języka, oszczędzania pieniędzy. Co zrobić, by nasze noworoczne założenia nie okazały się jedynie słomianym zapałem i powtarzanym z roku na